Как начать новую жизнь?
1. Никому не рассказывай о том, что собираешься её начать. Никакого энтузиазма у твоих друзей это, скорее всего, не вызовет, только смешки. И совсем не потому, что они тебе вовсе не друзья и желают плохого - просто им наверняка уже пришлось пережить не одну твою «новую жизнь», и их здоровый скептицизм вполне объясним.
2. Чтобы начать по-настоящему новую жизнь, мало составить очередной план и пару раз побегать вокруг дома по утрам. Сначала нужно разобраться, что именно не устраивает тебя в старой – можно даже составить список. И к каждому «недовольному» пункту напиши несколько способов решения твоей проблемы.
3. Не откладывай начало новой жизни до завтра, понедельника или первого числа следующего же месяца: к заветному часу ты уже забудешь об этом, да и решимость растеряешь. Так что, если хочешь завтра встать в 6 утра и отправляться на пробежку, ложись спать в 22:00 уже сегодня.
4. Помни, что на то, чтобы завести полезную привычку и избавиться от вредной, нужно всего 3 недели - за 21 день твой мозг привыкает к непривычным действиям, и они превращаются для него в ритуал. Так что мучить себя тебе придётся не так уж и долго.
5. Не думай, что новая стрижка, новый цвет волос, новый макияж и другие изменения во внешности, пусть даже самые кардинальные, резко сделают тебя другим человеком. Где-то под твоими новыми волосами или красными губами всё равно будет тот же самый человек. Невозможно решить свои внутренние проблемы, занимаясь только внешней стороной.
6. Начинать новую жизнь всегда проще с чистого листа - так что в первую очередь избавься от всего хлама. Даже если ты не адепт идеальной чистоты и порядка, избавляться от старых и ненужных вещей всегда приятно. Вынося эти пакеты из своего дома, чувствуешь себя немного более свободным человеком.
7. Начиная новую жизнь, не забывай про старых друзей, которые с тобой были всегда, даже когда тебе было очень плохо. И не жалей, расставаясь с теми, кто друзьями на самом деле не был - тех, кто говорил «у тебя не получится», «ты не сможешь», «это не для тебя» на все твои амбициозные планы.
8. Самая главная валюта, которая выдаётся каждому из нас при рождении - это время. Поэтому не трать его зря на бесполезные и никому не нужные вещи: бессмысленные переписки, глупые передачи по телевизору, часовую болтовню по телефону. Если подсчитать, сколько времени у нас уходит абсолютно впустую, и сколько всего полезного и действительно стоящего можно было за это время сделать - становится страшно.
9. Прекрати ждать, что что-то произойдёт само собой и воображать, как всё будет замечательно, когда ты наконец похудеешь/познакомишься с тем самым парнем/запишешься на танцы. Просто перестань искать отговорки, встань с дивана и сделай это! В жизни горы, увы, очень редко сами двигаются с места и идут к Магомету.
10. Новая жизнь, даже если её ждёшь, неожиданно начавшись, может напугать. Перемены - это всегда страшно, а постоянство всегда в общем-то ничего, пусть и не слишком захватывающе. Поэтому, начав что-то, не поворачивай назад - всегда держи в голове свой идеальный образ новой жизни!
Как мне кажется, бросить курить это довольно легко. Но это мало кто понимает, они выкуривают по пачке в день. Думая что это помогает успокоится. Хотя это не так, и люди понимают что у них зависимость. Просто не хотят признавать. Не хотят быть экономнее. Они покурят им станет легче, но надолго ли...?
Это очень хороший вариант, потому-что вы сами покупаете табак, и сами делаете из него сигарету. Да и в принципе табак для самокруток более чистый чем сигаретный. Соответственно вреда для здоровья наноситься меньше, а кайфа который ты получишь от курения самокруток, куда больше. Даже с точки зрения эстетики, самокрутка смотрится красивее.
Да, слишком банально, но всё же. Вместо того что-бы покурить как проснулся, начни бегать. Или качать пресс и отжиматься.
Наверно это самое сложно, ведь у каждого человека она своя. Кто-то может бросить сразу же как только внушил себе это. Кто-то срывается после двух часов без сигарет. Ну, а кто-то и вовсе не хочет останавливаться и пыхтит как паровоз каждые 10 минут. P.S
Сам я против курение ничего не имею, просто может кому-то этот пост пригодится.
Prague by Sam Sklar
Psychedelic art
Сходили такие с утра на мульт Шерлок Гномс. Зал был не такой уж и полный. Хотя детей там было достаточно. Примерный возраст от 5 до 12 максимум. И шобывыдумали. Они вообще не выкупают мемов и отсылок. А мы все выкупали. Ели как смех сдерживали с @rougrouns В целом мульт хороший. Но он не совсем для детей. Почему ? Потому что, в нем довольно хороший посыл, но в силу возраста (от 5 до 12) они не смогут его понять.
Ideal
-Тебе 25 иди зарабатывай деньги
-В смысле ты опять безработный?
-А жить на что ?
-Вон мы всю жизнь на одной должности работаем, и ниче
-Ну и что, что у тебя депрессия, выйди на работу и она пройдет...
-Ты выгорел из-за работы ? Ну ничего главное не увольняйся, место то хорошее
(тоже один из упрёков кста)
Понятное дело что я не просто сижу дома и ничего не делаю, нет, я то тут то там, отсюда денежка, оттуда копейка.
(не темки)
Пытаюсь развиваться в тех сферах, где мне будет комфортно и где я смогу быть собой, но к сожалению таких сфер не то чтобы много...